Cómo nos afectan las interrupciones

Estamos en plena era de las interrupciones. Aprender a convivir con ellas, gestionarlas, y evitarlas de forma adecuada, nos proporcionará las técnicas y herramientas suficientes para que las interrupciones tengan el menor impacto posible en nuestra productividad. Es una realidad a voces. Estamos en la era de las interrupciones. Conversaciones de oficina en voz alta. … Sigue leyendo Cómo nos afectan las interrupciones

El Efecto Mozart

A raíz de un documental que vi en National Geografic, me empecé a interesar por el denominado Efecto Mozart, y cómo la música puede influir positivamente en nuestra productividad. El Estudio En el año 1.993, la Psicóloga Norte Americana Frances Rauscher, docente de la Universidad de California, publicó un artículo en la revista “Nature” llamado: … Sigue leyendo El Efecto Mozart

14 Consejos para aumentar tu productividad

En muchas ocasiones nuestra productividad, necesita un impulso, un empujón. Todos tenemos días en los que estamos bajos de energía, con poca moral, o algo cansados, apáticos y sin ganas de ser productivos. En esos días, somos incapaces de hacer progresar hacia adelante nuestra lista/s de tareas. ¿Cómo nos podemos poner en marcha en estos días? … Sigue leyendo 14 Consejos para aumentar tu productividad